En 100 g (Gramos) de Pan, queso dulce salvadoreño (quesadilla salvadoreña) hay 0.006 g de 20: 3 indiferenciada.

porción (tamaño de la porción aproximado) Cuadrado de la torta (peso promedio de artículo entero) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Pan, queso dulce salvadoreño (quesadilla salvadoreña)

Pan, queso dulce salvadoreño (quesadilla salvadoreña) es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pan, queso dulce salvadoreño (quesadilla salvadoreña) se enumeran a continuación.

Agua	25.48 g	25.48	g	25.48%
La energía (calorías)	374 kcal	374	kcal
Energía (julios)	1564 kJ	1564	kJ
Proteína	7.12 g	7.12	g	7.12%
lípido total (grasa)	17.12 g	17.12	g	17.12%
Ceniza	2.44 g	2.44	g	2.44%
Hidratos de carbono, por diferencia	47.84 g	47.84	g	47.84%
Fibra, dietética total	0.7 g	0.7	g	0.7%
Azúcares, total de	24.9 g	24.9	g	24.9%
sacarosa	24.1 g	24.1	g	24.1%
La glucosa (dextrosa)	0 g	0	g
Fructosa	0 g	0	g
Lactosa	0.59 g	0.59	g	0.59%
Maltosa	0.23 g	0.23	g	0.23%
Almidón	16 g	16	g	16%
Calcio, Ca	73 mg	73	mg	0.07%
Hierro, Fe	0.98 mg	0.98	mg
El magnesio, Mg	11 mg	11	mg	0.01%
El fósforo, P	200 mg	200	mg	0.2%
Potasio, K	350 mg	350	mg	0.35%
Sodio, Na	510 mg	510	mg	0.51%
Zinc, Zn	0.8 mg	0.8	mg
Cobre, Cu	0.03 mg	0.03	mg
El manganeso, Mn	0.24 mg	0.24	mg
El selenio, Se	13.3 µg	13.3	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.02 mg	0.02	mg
Riboflavina	0.08 mg	0.08	mg
La niacina	1.2 mg	1.2	mg
Ácido pantoténico	0.7 mg	0.7	mg
La vitamina B-6	0.04 mg	0.04	mg
El folato, el total de	33 µg	33	µg
Ácido fólico	21 µg	21	µg
El folato, comida	12 µg	12	µg
El folato, DFE	48 µg	48	µg
La colina, el total de	36.5 mg	36.5	mg	0.04%
Vitamina B12	0.35 µg	0.35	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	141 µg	141	µg
retinol	135 µg	135	µg
Caroteno, beta	81 µg	81	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	1 µg	1	µg
La vitamina A, IU	584 IU	584	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	41 µg	41	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.96 mg	0.96	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0.09 mg	0.09	mg
Tocoferol, gamma	6.9 mg	6.9	mg	0.01%
Tocoferol, delta	3.49 mg	3.49	mg
El tocotrienol, alfa	0.02 mg	0.02	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0.04 mg	0.04	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.3 µg	0.3	µg
Vitamina D	14 IU	14	IU
La vitamina K (filoquinona)	11.2 µg	11.2	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	4.612 g	4.612	g	4.61%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.16 g	0.16	g	0.16%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.028 g	0.028	g	0.03%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.017 g	0.017	g	0.02%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.06 g	0.06	g	0.06%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.046 g	0.046	g	0.05%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.174 g	0.174	g	0.17%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.02 g	0.02	g	0.02%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.396 g	2.396	g	2.40%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.028 g	0.028	g	0.03%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.581 g	1.581	g	1.58%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.046 g	0.046	g	0.05%
22: 0 ácido graso saturado	0.042 g	0.042	g	0.04%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.015 g	0.015	g	0.02%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	6.794 g	6.794	g	6.79%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.014 g	0.014	g	0.01%
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.103 g	0.103	g	0.10%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.094 g	0.094	g	0.09%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.009 g	0.009	g	0.01%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.011 g	0.011	g	0.01%
18: 1 indiferenciada	6.606 g	6.606	g	6.61%
18: 1 cis	4.742 g	4.742	g	4.74%
18: 1 trans	1.864 g	1.864	g	1.86%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.06 g	0.06	g	0.06%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	4.428 g	4.428	g	4.43%
18: 2 indiferenciada	3.814 g	3.814	g	3.81%
18: 2 n-6 c, c	3.639 g	3.639	g	3.64%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.021 g	0.021	g	0.02%
18: 2 t no definida además	0.154 g	0.154	g	0.15%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.526 g	0.526	g	0.53%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.489 g	0.489	g	0.49%
18: 3 n-6 c, c, c	0.037 g	0.037	g	0.04%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.007 g	0.007	g	0.01%
20: 3 indiferenciada	0.006 g	0.006	g	0.01%
20: 3 n-3	0 g	0	g
20: 3 n-6	0.006 g	0.006	g	0.01%

Nutrientes en Pan, queso dulce salvadoreño (quesadilla salvadoreña)